miércoles, 27 de marzo de 2019

Consejos para ahorrar energía y dinero en casa


Las fugas de electricidad son muy muy comunes y ocasionan que el recibo de luz sea muy costoso. ¡Revisa las instalaciones y cambia los hábitos de consumo!
De acuerdo con la Encuesta nacional sobre Consumo de Energéticos en Viviendas Particulares (Encevi) elaborada por el INEGI, en México el 99% de los hogares cuentan con acceso a energía eléctrica. El uso de esta energía es indispensable para casi todas las tareas de hoy en día, incluyendo los quehaceres del hogar, el estudio y el trabajo.
  1. Revisa la instalación eléctrica.
Probablemente sea el punto más importante de todos. Las fugas de electricidad son bastante comunes y la gente suele no conocer de ellas ni qué las ocasiona, hasta que llega el recibo de electricidad y ven un cobro excesivo. Lo mejor es contratar un experto en electricidad que revise tu instalación y se asegure que no existen fugas, además de que realice el mantenimiento necesario.
2. Desconecta los aparatos que no utilices.
Una costumbre muy común es dejar los aparatos conectados a la corriente a pesar de estar apagados. A pesar de no estar activos, dejarlos enchufados consume energía de forma constante y silenciosa que se ve reflejada en el recibo mensual. Los segundos adicionales que toma conectarlos y desconectarlos, cuando no se van a usar pueden salir muy caros, así que toma medidas al respecto.
3. Usa los calentadores de forma responsable.
Aunque en el centro y el sur del país no es tan común, los estados del norte gastan bastante en calefactores y aire acondicionado debido a sus temperaturas extremas. Para optimizar el uso, asegúrate de mantener el termostato en buen estado y regulado, cerrar las puertas y ventanas al usarlos para evitar fugas de calor. Revisa también que no haya muebles obstruyendo su difusión, y llama a un experto para revisarlos y darles mantenimiento al comienzo de las temporadas de calor o frío más fuertes del año.

Ahora ya sabes que medidas preventivas tomar para este viaje que tienes pendiente a Xalapa hospedándote en Hotel Posada del Parque.

jueves, 14 de febrero de 2019

Ideas si estás soltera en San Valentín


1. Mímate. Es el día de los enamorados. Lo mínimo que podrías hacer es demostrar cuánto te quieres cuidándote tal como mereces. Con el ritmo de vida que llevamos, casi nunca encontramos un momento para parar, descansar y dedicarnos tiempo a nosotras mismas. Ya es hora de hundir las obligaciones en esa bañera con sales y música que te espera. O por qué no, aprovecha para hacerte la manicura, pedicura, mascarilla facial incluida, o date un buen masaje corporal con la loción hidratante que mejor huela. Es tiempo para ti.
2. Quédate en casa. ¿Quién quiere pasar frío un sábado noche pudiendo estar todo el santo día tirada en el sofá o en la cama viendo películas? Románticas, de acción, de terror, drama para darle un poco de realidad a este día tan empalagoso. Tú eliges. También puedes aprovechar para estudiar ese master online que dejaste abandonado desde que te apuntaste, acabarte ese libro que parece interminable, ponerte al día con las tareas pendientes de la carrera o apuntarte a los cursos y clases que siempre habías querido (cocina, idiomas, baile..).
3. El secreto está en el azúcar. Otra de las opciones más apetecibles para demostrarte cuánto te quieres es darte un capricho (o los que sean) Yo, por ejemplo, me compro cada año algo de repostería DIY para prepararlo nada más llegar del trabajo. Una tarta Cheesecake de Royal, masa de brownies americanos, masa para muffins de arándanos, bizcocho al yogur de limón... Un día es un día. Seguro que tu rutina lo entenderá. Si no te apetece nada cocinar, siempre puedes acabar en el Dunkin' Donuts.
4. Sal por tu cuenta. No esperes a que alguien te invite a ir al cine o al teatro. ¿Que te apetece ir? Pues ve tú sola. Te sentirás bien contigo misma al comprobar que eso de que "el mundo está hecho para dos" es mentira.
5. Noche de chicas. Reúnete con tus amigas y pasad una noche inolvidable, como una noche cualquiera. Lo importante no es el plan, sino la compañía.
6. Organiza una fiesta. Tira la casa por la ventana y vuélvete loca. Y quién sabe, a lo mejor conoces a alguien interesante mientras te lo pasas en grande.
7. Alégrale el día a alguien. Escribe una carta anónima y déjala caer en el autobús, metro o en la calle. Ten un gesto con alguna persona que lo esté pasando mal, ayuda a alguien, dile a tus padres cuánto los quieres, cómprale un detalle a tu hermana... En definitiva, regala lo que sientes a la gente que más te importa. Seguro que no se lo esperan. Y nunca viene mal que nos recuerden que nos quieren.
8. No hagas absolutamente nada. Aunque esto sea más de hombres que de mujeres, nosotras también podemos intentar construir nuestra "nothing box" y cambiar de canal cada dos segundos sin ver absolutamente nada, mantener la vista fija en el techo sin pensar en nada y dejar que el tiempo pase sin sentirnos agobiadas o presionadas.
9. O hazlo todo. Ponte a prueba y sal a correr, supérate, ve al gimnasio, apréndete una coreografía, ponte a cantar delante de la cámara de tu ordenador y grábate, juega a la playstation, monta un blog, escribe el comienzo de tu próxima novela, ponte a tocar el piano o la flauta travesera, salta sobre la cama escuchando a P¡nk, vete a la peluquería y cámbiate de look solo porque sí o derrocha tu presupuesto en una tienda de ropa. Porque te quieres.
10. Un plan. Cincuenta Sombras de Grey + Chocolate = la solución perfecta para cuando te dé el bajón emocional y eches de menos estar con alguien. Eso y dejarte querer mucho por tus amigas, que al fin y al cabo, su amor es incondicional y no se irá con otra. Pero al igual que te digo Cincuenta Sombras de Grey, también te puedo recomendar Birdman, La teoría del todo o Magia a la luz de la luna. Será por películas. Pero que el chocolate no falte. Y las palomitas.
No necesitas tener pareja para hacer lo que quieras, sentirte guapa y en definitiva, ser feliz. El mundo está a tus pies. Aprovecha ahora que no tienes que compartirlo, porque cuando abandones la soltería la echarás de menos.

Otra opción es aventurarte y organizar ese viaje que tanto tienes ganas de hacer a Xalapa hospedándote en Hotel Posada del Parque con grandes beneficios.

martes, 8 de enero de 2019

Diez pasos para bajar la barriga después de Navidad



Para aquellas personas que planean comer demasiado en estas fechas, los expertos recomiendan seguir estos pasos para recuperar la figura en enero

Beber mucha agua
Ésta es la receta magistral para adelgazar y a su vez estar hidratado para que todos los órganos del cuerpo funcionen como se debe. Si bien es cierto que durante los meses de frío no suele tenerse mucha sed, igualmente hay que obligar al organismo a nutrirse de este líquido tan preciado. No hay excusas: dos litros por día para remover las grasas y eliminar toxinas.

Tomar suplementos nutricionales
Mejor si son naturales, incorporando cada vez más frutas y verduras a la dieta diaria. Lo que no debe faltar son las vitaminas del complejo B y C, que se agotan más fácilmente por el estrés, el consumo de grasas o la ingesta de alcohol. Dentro del grupo de vitamina B, se encuentran en la leche, el pescado, el pan integral, los cereales, los huevos, la carne, el pepino y la zanahoria. Las del complejo C, en cítricos (naranja, limón, pomelo), col, brócoli, pimiento rojo y espinacas.

Comer frutas en ayunas
Estos alimentos mantienen limpio el sistema linfático y permiten que trabaje correctamente. Este sistema es el encargado de limpiar las toxinas y las grasas que hay en el cuerpo, y a su vez sus consecuencias, tales como inflamación, dolor y celulitis. Antes de tomar el desayuno, se recomienda comer una fruta cruda como manzana o naranja. Además de saciar el hambre, ofrece nutrientes y ventajas.

Ingerir bocadillos
Una pequeña ingesta cada dos horas sirve para estabilizar el azúcar en sangre, por ejemplo. Conviene tener cuidado de que sea un alimento sano, como una fruta o una barrita de cereal. Si no se ingiere nada por un largo periodo (un error común entre quienes hacen dieta), los desniveles del azúcar producen agotamiento de la energía, aumento de peso, disminución del sistema inmunológico y eleva las ganas de comer sustancias nocivas para la salud.

Evitar los dulces
Galletas, golosinas, edulcorantes sintéticos, productos de pastelería y panadería, etcétera. En su lugar, es preferible elegir las frutas y siempre endulzar las infusiones. Otra de las opciones es la miel, aunque se debe tener cuidado con ella porque su exceso trae complicaciones en diabéticos y quienes están buscando bajar de peso.

Hacer ejercicio
Todos los días se debe practicar algún deporte, salir a caminar, andar en bicicleta, bailar o por lo menos subir cien escalones. Veinte minutos de ejercicio diario ayuda a que la circulación sea más fluida, que aumente la energía y sobre todo, que se quemen grasas. Si hace mucho frío como para salir, no hay excusas, ya que limpiar la casa permite consumir calorías. Otra opción es la bicicleta fija o las clases de aeróbic en el salón.

Evitar las grasas trans
Por ejemplo, la margarina, que muchos creen que es mejor que la manteca. Todos los alimentos que contengan grasas hidrogenadas son tóxicos y no ayudan en el trabajo del hígado. Además, traen como consecuencia el exceso de peso, porque requieren de mucha energía para ser digeridos. Por su parte, las grasas trans se asocian a otros problemas de salud tales como hipertensión, colesterol, diabetes, entre otras.

Evitar colorantes y conservantes
Los alimentos que contienen estos aditivos son nocivos. Evitar comer todo aquello que en sus ingredientes haya compuestos que no se puedan ni leer y todo lo que tenga números o siglas extrañas. Éstos no ayudan en el funcionamiento del cuerpo y a su vez, traen graves consecuencias en el futuro si se consume a diario.

Añadir cereales a la comida
Las leguminosas tienen muchas proteínas y además dejan de lado el estreñimiento. Cuentan con fibras e hidratos de carbono complejos, es decir, los positivos. Permiten una mejor limpieza del intestino y estabilizan los niveles de glucosa en sangre. Conviene ir añadiendo guisantes, centeno, lino, avena, entre otros, muy buenos para adelgazar.

Comer ensaladas
Con varios ingredientes saludables, tanto en el almuerzo como en la cena. Es cierto que no sacia tanto como otros alimentos, pero se puede utilizar la imaginación para combinar con pollo o pescado, que no hacen tan mal como la carne roja. Se recomiendan las ensaladas verdes, con lechuga, espinaca, apio y pepino. Para condimentar, aceite de oliva y sal marina.

Te esperamos este 2019 en Xalapa para que conozcas un pedacito más de nuestro bello México. Hospédate en Posada del Parque para tu descanso.


jueves, 18 de octubre de 2018

Tradicionales frases para Día de Muertos


En México tenemos una infinita cantidad de frases del día de muertos, frases para referirnos a ella, para reírnos de ella y para recordarnos que es una parte innegable del ciclo de la vida.
Aquí hay algunas de las mejores que puedes usar para decorar alguna ofrenda, calaverita o simplemente para acrecentar tu acervo dichos mexicanos:
“El muerto al pozo y el vivo al gozo”.
“No andaba muerto, andaba de parranda”.
“De gordos y tragones están llenos los panteones”.
“El que por su boca muere hasta la muerte le sabe”.
“Ya se lo llevó la flaca”.
“Ya colgó los tenis”.
“Ya entregó el equipo”.
“Ya chupó faros”.
“Ya se petateó”.
“Ya estiró la pata”.
“Se nos adelantó”.
“Se lo llevó la huesuda”.
“México lindo y querido, si muero lejos de ti…”.
“Mátenme porque me muero…”.
¿Sabes alguna otra?
¡Hotel Posada del Parque te desea un Feliz Día de Muertos!
 

viernes, 21 de septiembre de 2018

¿Qué es el sargazo y qué hacer si lo encuentras en tus vacaciones?


En un tipo de alga marina capaz de sobrevivir en las zonas tropicales y costeras del mundo. Su punto de origen, el Mar de Sargazo, cerca de las islas Bermudas.
Beneficios:
  • En estas islas de sargazo abundan nutrientes en la forma de plancton, un organismo esencial para la alimentación de varias especies marinas.
  • Las algas también sirven de refugio a peces, camarones, tortugas y cangrejos, prácticamente un hábitat en el contexto del frágil balance de los ecosistemas.
  • Ayuda a la formación de arena y extención de playas.
Pero ¿por qué hay demasiado sargazo?
Según la Semarnat es una reacción al aumento de nutrientes (a causa de la contaminación ambiental), al aumento de la temperatura del agua (a causa del cambio climático) y los cambios en las corrientes marinas y los vientos (también producto del cambio climático). El exceso de sargazo no permite la correcta oxigenación del ecosistema marino y esto puede traer un desastre ecológico.
Soluciones:
México y otras naciones caribeñas exploran métodos para sacarle algún provecho económico a los excesos de sargazo, así como mejorar las técnicas de limpieza sin dañar al medio ambiente. Por ejemplo:
Asignan playas Blue Flag en el Caribe Mexicano
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¡Construyen casa con ladrillos de sargazo!
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Hotel Posada del Parque te da estos consejos si encuentras sargazo en tus vacaciones:
  • Acude a playas certificadas como“Blue Flag”. Descubre cuáles son con un click aquí.
  • Haz Paddle Surf.
  • Contrata un tour de esnórquel.
  • Bucea.
  • Explora los cenotes y lagunas.

 

jueves, 16 de agosto de 2018

Lo que debes probar en tu viaje a Xalapa



Chiles rellenos


Los chiles son abiertos por un extremo y rellenos de picadillo de carne de cerdo, pollo, queso o verduras. El chile va cubierto de huevo batido y frito en aceite, pueden ser jalapeños o chipotles, los hay picantes o dulces. Pueden acompañarse con arroz, ensalada, frijoles refritos o sumergidos en un caldillo de especias; se pueden comer con tortilla.


Chilatole


Es un caldo picante sazonado con especias, que contiene carne de cerdo o pollo y verduras. Puede contener rodajas de elote, zanahoria, papa o ejotes (también llamados judías o vainas).


Pipián rojo


Este platillo se elabora a base de semillas de calabaza y otras especias, se convierte en una salsa roja que normalmente va a acompañada de una pieza de carne de pollo. Se sirve con una guarnición de arroz o ensalada.


Mole verde


Es un guisado de carne de cerdo o pollo, acompañado con una clase de salsa verde que es preparada con tomates verdes, lo que le da su color característico, especias, ajo, cebolla y pueden ir acompañados con arroz, frijoles refritos o ensalada. Como la mayoría de la comida mexicana se puede comer con tortillas.


Pescados y mariscos


Dado que Xalapa es la capital de un estado costero, los mariscos forman parte importante de su cocina y les tendríamos que dedicar todo un apartado. Las recetas pueden ser tan variadas que se pueden disfrutar de muchas formas, lo único seguro es que siempre serán frescos y con el sabor exquisito de esta región de México. No puedes perderte el pescado a la Veracruzana, el chilpachole de jaiba, las mojarras fritas y los cócteles de mariscos.


Antojitos


Los antojitos deben su nombre a su tamaño pequeño y a que pueden cubrir una serie de antojos muy variados pero con la similitud de que todos están hechos a base de masa de maíz. Son conocidos en todo el estado de Veracruz y por supuesto en Xalapa son muy populares. La mayoría consisten en una pieza de masa cubierta por carne deshebrada de cerdo o pollo, queso espolvoreado, mayonesa, lechuga, crema y no puede faltar la salsa de distintos tipos. Los más comunes son: garnachas, tapadas, gorditas, picadas, empanadas, tostadas y tacos dorados.


Postres


En Xalapa se disfrutan muchos postres típicos mexicanos pero con el toque de esta región. Los más comunes son: plátanos fritos con queso y crema, torta de elote, flan con un toque de vainilla y el arroz con leche.


Bebidas tradicionales


Entre las bebidas comunes que se acostumbran en esta región se encuentran el torito veracruzano, verde o morita de Xico, agua de horchata con un toque de canela en polvo y por supuesto el excelente café veracruzano que puede disfrutarse también con leche y que es uno de los de mejor calidad de México.

Este Verano, piérdete en la belleza y delicias de Xalapa, Veracruz; hospédate en Hotel Posada del Parque.

viernes, 8 de junio de 2018

Zozocolco Hidalgo: Pueblo Mágic


ZOZOCOLCO DE HIDALGO


Conocido como la Joya del Totonacapan, este Pueblo Mágico es un rincón que nace entre pozas y ríos que emergen de las montañas de la Sierra Madre Oriental donde aún se conservan profundas raíces de la cultura prehispánica que la vio nacer.
La magia y el colorido invaden a Zozocolco de Hidalgo, tierra de los cántaros de barro, en su acepción náhuatl. En el atrio sus ornamentadas torres son el escenario de las danzas de los santiagueros con su cascabeleo metálico, de los negritos con su rítmico zapateado, la cacería de los ixkuti, el resplandor de los quetzales, el san miguelitos y los mestizos. La identidad de este pueblo aparece en la plaza, ya sea en la artesanía de madera diseñada para las danzas o en la vestimenta totonaca con el quesquémetl finamente trabajado por las manos de las totonacas.
ATRACTIVOS
Zozocolco cuenta con ampliops atractivos como su hermosa iglesia, ubicada en el Cerro de las Golondrinas, la construcción fue edificada sobre la entrada de las grutas que comunicaban al noreste de la pirámide de los nichos en Tajín y sureste de las rutas de Yogualichan en Cuetzalan Puebla. No dejes de ir al Mirador del Curato para observar el pueblo encajado en la sierra del Totonacapan; veraz los cerros que rodean Zozocolco, el de la Golondrina, del Pelón y de Buena Vista. Recuerda visitar la Unidad de Manejo Ambiental “El Jabalí”, una reserva que busca la conservación y preservación de la vida silvestre.
GASTRONOMÍA
Degusta de su comida regional como el mole y la barbacoa, también te sugerimos las gorditas de plátano, los chayotes hervidos, la calabaza de dulce, el plátano hervido, el atole, los quelites y las costillas de cerdo

IMPERDIBLES
SEMANA SANTA (RELIGIOSO)
DE ACUERDO A LAS TRADICIONES DE NUESTRO PUEBLO, ES UN PERIODO DE 7 DIAS QUE SE DEDICA A RECORDAR LA PASION Y MUERTE DE JESUCRISTO. DE ACUERDO A ESTE AÑO LAS FECHAS A REALIZARSE SON DEL 9 AL 23 DE ABRIL
FERIA PATRONAL EN HONOR A "SAN MIGUEL ARCANGEL"
ESTA CELEBRACION SE HACE PARA AGRADECER A NUESTRO SANTO PATRONO SAN MIGUEL ARCANGEL, SE REALIZAN DANZAS, PROCECIONES, CERAS, ENTRE OTRAS COSAS. SE CELEBRA DEL 29 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCTUBRE
FESTIVAL DE GLOBOS DE PAPEL DE CHINA
SE REALIZA A PRINCIPIOS DE NOVIEMBRE PARA CELEBRAR A TODOS LOS SANTOS, LA ELEVACION DE GLOBOS DE PAPEL DE CHINA SIGNIFICAN EL REGRESO DE LAS ALMAS AL CIELO, CULMINANDO ASI SU TRAYECTO A NUESTRO MUNDO. SE CELEBRA DEL 10 AL 12 DE NOVIEMBRE
FESTEJANDO LA NAVIDAD
AÑO CON AÑO SE FESTEJA EL NACIMIENTO DE JESUS, REALIZANDO ACTIVIDADES RELIGIOSAS POR PARTE DE NUESTRA PARROQUIA ASI COMO INDEPENDIENTE SE REALIZAN ACTIVIDADES POR PARTE DEL AYUNTAMIENTO. SE CELEBRA DEL 24 AL 31 DE DICIEMBRE

OFICINA DE TURISMO
Teléfono Oficina: 01 (784) 843 1819
CORREO ELECTRONICO: zozocolcoturismo@gmail.com

Hospédate en Hotel Posada del Parque en tu próximo viaje a Xalapa, Veracruz.